Bolo

Hoje aqui na empresa é dia de bolo, para os aniversariantes do mês .
Já coloquei na minha cabeça " Não coloque tudo a perder " , preciso me manter focada e já decidi, 1 salgadinho e um pedacinho de bolo minusculo. Deve ter no máximo umas 12 pessoas aqui na sala hoje e não quero ser o assunto da vez, pq não comer nada, então p ninguém me notar, como um pedaço e saiu de mansinho.

Gente FOCO !!! Não vou me esquecer disso !!!!!

Colocando em dia...

Meninas , como estão todas?
Eu estou bem, com a vida corrida e muitas coisas para fazer. Conforme disse no post anterior, vou para os EUA, primeira férias da minha vida \o/, estou tão feliz meninas e com isso veio meu projeto, preciso emagrecer, não estipulei kg, sei que preciso emagrecer, e em 44 dias, pq é o dia que estou indo curtir minhas férias e não me custa nada sair mais esbelta nas fotos (= ( quer dizer, custa alguns doces, jantar caprichado, guloseimas e afins ) mas vale a pena.
Já compramos as passagens e já reservamos o hotel, agora é só fazer nosso roteiro dos parques, que não é uma tarefa muito fácil, são muitas coisas para olhar e precisamos de tudo certinho e um roteiro bacana, para não nos perdemos.
Estou com mais serviço aqui no trabalho, com mais responsabilidades =/ e espero dar conta de tudo. Sem contar que tenho 10 cursos online para fazer, até o mês de Maio, não sei por onde começar...kkkk.
A vida anda boa \o/ , mas vai ficar melhor quando conseguir emagrecer !!! \o/

Segue fotinho do jantar de ontem :

Omelete + picadinho de frango

 

Senti falta do arroz e feijão, mas foco , foco , foco \o/

 

 

 

Unhas da vez:

 

 

 

Boa semana para todas (=

 

 



Jaquei

Isso mesmo, desde Sexta - Feira, não sei o que me ocorreu que passei o fds comendo, como se fosse alguém magro e sem problemas com a balança.
Hoje acordei com o peso na consciência e triste, por não conseguir rejeitar as tentações do fds.
Espero conseguir correr atras do tempo perdido e fazer dessa semana melhor =( ...

Beeeem \o/

Estou resistindo bravamente as tentações, não estou fazendo dieta e nada drástico. Mas agora no começo, que estou mais firme com meus propósitos, tenho adotado algumas coisas, que estão fazendo efeito, e conforme os dias vão passando, vou melhorando e melhorando:

- Estou bebendo muita água, muita mesmo
- Não estou repetindo nenhuma vez, nas refeições ( só ontem, que repeti um pouco de frango =/ )
- Diminui muito nos doces ( minha enorme paixão, é caso de amor mesmo kkk )
- Estou fazendo 30 minutos de bike
- Não fico um dia sequer, sem comer frutas
- Diminui bastante os pães
- Não bebo mais refrigerante e suco industrializado, só em casos de muita vontade
- E estou inserindo aos poucos, verduras no meu cardápio

E TCHARAM , hoje fui vestir uma camisa que tenho e não uso a anos ( e está novinha ) , a duas semanas atras, ela não fechava de maneira alguma e hoje consegui fechar 3 botões \o/ , pode parecer pouco, mas isso já me deu um baita incentivo. Lembrei do bolo que morri de vontade repetir e não comi :D


Gente vale a pena, já tentei dietas rigorosas, dieta dos pontos e nada disso funcionou, agora a R.A sem cobranças drasticas, já está fazendo efeito.
Feliz, feliz e feliz !!!!

 Depois de me exercitar na bike \o/ kkk !! Toda suada

 

Bjitooooos

Novidades...

Tenhos novidades \o/ !! Não em relação ao emagrecimento, mas faz parte compartilharmos das nossas alegrias e tristezas né?! Desde Novembro eu e meu namorado estamos correndo atras de tirar meu passaporte e visto para os EUA , pois esse ano vamos viajar juntos :D ( Pela primeira vez na vida, desde que comecei a trabalhar , com os meus 15 aninhos , nunca sai de férias de verdade ) e para a minha alegria, meu visto foi concedido meninas , huhuhuhu. Portanto , se tudo der certo e vai dar, em Maio estarei indo para a Disney ... Meu amor mais lindo desse mundo, me deu a viagem de presente , passar 15 dias só curtindo e aproveitando !!!! Agora estamos correndo atras de passagens mais em conta, porque viajar sai caro viu...=/ . Bom enfim, só resumindo gostaria de compartilhar com vocês, como foi minha entrevista para conseguir o visto, pensa no nervoso que esse ser passou, li vários comentários no google e em vários blogs, que a entrevista é treta e na verdade a minha foi super tranquila .Tomei dois copinhos de maracujina, levei uma pasta cheia de documentos e o grande dia foi assim...
Perguntas do querido entrevistador:
A: Aline ( Eu )
Ent : Entrevistador

Ent: Boa Tarde
A : Boa Tarde

Ent: Vai para onde?
A : Orlando, Disney

Ent: Com quem ?
A : Meu noivo ( Me aconselharam a colocar uma aliança e dizer que o Felipe é meu noivo kkk)

Ent: Seu noivo?
A : Isso

Ent:Qual o cargo do seu noivo?
A : Corretor de Seguros

Ent: Qual a empresa que você trabalha?
A: Empresa Cento e Vinte Participações

Ent: Qual o cargo?
A: Assistente Administrativo

...Momento de Silêncio

Ent: Mora sozinha?
A: Não, moro com os meus pais

Ent: Qual o cargo do seu pai e da sua mãe?
A: Funcionário Público e Doméstica

....Silêncio e ai ele começou a digitar sem parar, pensei, agora ferrou, vai começar a me pedir documentações...

Ent: Visto Concedido!
A: Obrigada !

Pois é, todo o drama e ele não me pediu nenhum documento ... sai de lá pulando de alegria hehehe!!

Estou muito feliz gente, Disney ai vou euuu !!!

\o/

Em relação ao emagrecimento meninas, estou sentindo minha calça jeans base, já folgadinha, pelo menos não está apertando minha barriga e me sufocando kkk ! Hoje teve bolo aqui na empresa e me contive com um pedacinho pequeno, enquanto todas as meninas repetiram, dessa vez não me senti injustiçada e comi essa pedacinho feliz . Estou tomando água adoidado, isso deve estar fazendo diferença =D.
Dona M. foi embora e esse mês nem sofri tanto, só a vontade de doces que atacou profundamente !

Unhas da vez ( desculpe a qualidade da foto, saiu escura :(  )

Colorama - Licor de Cassis 

Desculpem o post grande ... hehehe!

Bjoos

TPM

Ola lindonas !!
TPM chegou com tudo, nesse corpinho kkk, gente ontem achei que fosse me acabar na comida, por volta das 16:30hs começou a me dar uma fome incontrolável e para ajudar, não tinha lanchinho ( até trouxe uma banana, mas não sei o q aconteceu, no final da tarde, ela estava com aparência de estragada =/ )! Cheguei em casa varada de fome e com uma vontade imensa de comer qualquer doce que visse pela frente. Consegui até que me controlar ... jantei um pouquinho ( não enchi o prato e muito menos repeti ) , comi um pedaço de manga e quase chorei de vontade de comer chocolate, ou qualquer doce do genero. Acabou que antes de dormir, minha mãe fez mingau de chocolate, p ver se eu me acalmava ( Obgd Mãe :D ) Comi e me controlei . E assim é quando estou de TPM, todo mês é uma dificuldade imensa, gente, fico desesperada por doce, espero que hoje o dia seja calmo, não estou tão irritada, mas essa vontade de comer, me pertuba e me deixa bem arisca kkk !! Estou tomando água direitinho , fazendo cara feia, mas estou tomando kkk.
E vcs como estão ?
Caminhando direitinho?

Unhas da vez:

Colorama - 5ª Avenida

Que a nossa terça seja light !!! E feliz \o/

Bjos