terça-feira, 30 de julho de 2013

Desafio - Projeto Verão 2014


É minhas caras, pensando em estarmos mais lindas , phynas e magras, no verão 2014, as meninas( Mari:
http://desapegafastfood.blogspot.com.br) e Lisiane:http://emagrecendocomdietadukan.blogspot.com.br/) criaram um Projeto para emagrecermos juntas e claro que já estou participando.Meu objetivo é esse :

Peso Inicial (29/07) 88.5kg
Peso Final (29/12) 75.0kg ( #oremos)

Quem não quer , desfilar ano que vem de biquini , linda e sem medo de ... (parecer que todos estão olhando que vc está acima do peso) eu quero estar bem comigo mesma e pra isso sei que preciso me esforçar ao máximo. Portanto bora parar de culpar tudo e a todos e trabalhar para o corpitcho entrar em forma \o/ 

O desafio que elas propõem para os próximo 14 dias , é o seguinte : Fazermos algo que sempre prometemos e nunca cumprimos , algo que sempre arrumamos desculpa e acabamos não fazendo. Nesses 14 dias , temos que nos esforçar e colocar isso em prática, pelo menos 1 dia.

E eu já comecei o meu ontem , é o seguinte, da estação até em casa, demoro em média 35/40 minutos a pé, e sempre vou de ônibus ( até por ser perigoso ) porém as vezes e se me esforçar , consigo chegar a tempo de encontrar meu pai e ir com ele a pé. Eis que ontem , deixei a preguiça de lado e fui a pé da estação em casa. Pensem no meu orgulho , isso era algo que realmente sempre arrumo uma desculpa para não fazer ;)

Uma terça light para todas !!!!


8 comentários:

  1. uhuuu vamos que vamos emagrecer..firmes e fortes sempreeee
    bjo

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  2. Isso aí amiga, esse desafio ta mobilizando toda a blogosfera né..
    isso dá um gás e tanto..
    eu quero terminar esse desafio na casinha dos 60, nem que seja 69,9 rsrs
    força pra nós e parabéns por ter cumprido sua tarefa
    beijos

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  3. Ahhh...começou muito benm o desafio! Eu nem sei o que eu posso me desafiar. A única coisa que vivo ensaiando para fazer e nunca faço é dar uma caminhada no calçadão. Agora que estou na academia então, vai ficar mais dificil. Já sei, me exercitar aos domingos é uma boa!

    Olha, sua meta é bem real. Temos 5 meses para fazer acontecer! Vamos focar e evitar ao máximo a autosabotagem que vai dar certo! Tem que dar! ahahahahha

    Bjão querida..obrigada pelo apoio!
    =***

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  4. Eita! Continue indo a pé que em dezembro vai estar com menos de 75, heheeheh!!!

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  5. Começou muito bem...
    Parabéns...
    Bjos.

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  6. Estou dentro desse desafio, acho que se nos esforçamos vamos perder até mais peso e definir do que imaginamos, lembrando que o segredo não é só na força física mais também na força interior. #rumoaocorpodeverão

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  7. Tbm quero participar desse desafio, com força de vontade e persistência vomos longe...

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  8. vamos juntas, tb estou no projeto verao 2014,
    meu blog :
    http://degordinhapanicat.blogspot.com.br/

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