4kg Off !

A primeira semana , na dieta Dukan já se foi e com ela 4kg foram embora , para nunca mais voltar !
Estou tão feliz , que não tenho palavras que descrevam o quanto estou focada. Foi dificil , só comer proteína não é fácil , mas é possível ... teve dois dias que chorei com vontade de comer doce , mas quem disse que seria fácil né?!
Agora bora começar a fase cruzeiro e DESISTIR jamais !!!!

Sem...

Sem CHOCOLATE

SEM pão

Sem AÇUCAR

SEM arroz

Sem FEIJÃO

SEM macarrão

Sem FRITURA

SEM alcool
Sem FRUTA

E sem infinitas coisas !!

SIM eu me rendi ao tio DUKAN ! # oremos #

Balança

Meninas, estou querendo e precisando de uma balança urgente. Alguém tem uma marca para indicar?
A minha só da problema e não funciona de jeito nenhum.

Ps : Obrigada pelas opiniões e comentários , referente ao vestido ;) amei demais esse modelo , vamos ver se encontro algo parecido nas lojas. Logo mais conto a saga para encontrar algo que eu goste , para vocês hehe

Hoje acordei com o foco gigante :
Café da Manhã : Torradinhas Integrais , com cream cheese light e peito de peru

Almoço : Programado = Alface + Purê + Salmão Assado
Sobremesa : 1 Maçã pequena

Beijos