terça-feira, 18 de setembro de 2012

Ahhhh o Verão!!

Isso mesmo moçada, com esse calor que está fazendo em SP, só posso crer que estamos a beira do verão !!! Já me imagino, como estarei em Dezembro/Janeiro \o/ só preciso fazer por merecer, para estar com um corpinho mais apresentável hehehe. 
Ontem a alimentação foi boa =D estou na fase linda do mês, TPM, isso mesmo kkk' e estou me controlando muito, a propósito, esses dias, não estou sentindo a vontade enorme que sinto por doces e nem querendo comer como um boi. E isso é ótimo \o/

Óia a alimentação ai abaixo:

Café da Manhã
2 Fatias de Pão Light sem casca + Margarina 
Café preto com adoçante

Almoço
3 colheres de arroz
Frango desfiado
Creme de leite
Batata palha
1 maçã

Lanche da Tarde
1 iogurte de morango

Janta
Salada de Alface
Linguiça e 1 ovo cozido 

Tirei foto, mas fiz o favor de esquecer a camera em casa =/

O balanço do dia foi positivo, fiquei nos 415 pontos =D

Só não podemos desanimar em galera !! Estamos juntos nessa \o/



Quem quer ver um corpo sem gorduras no verão ????? Vamos fazer por merecer então =D



2 comentários:

  1. Oi querida !

    Eu passo por estas fases com a alimentação ...

    Mas o importante é seguir !!!!! Bjs

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  2. então força para se sentir a cada dia melhor!! beijos

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